Dietas

10 de oct 2024

Dieta keto; qué es y quiénes no deben realizarla

La dieta keto no es adecuada para todas las personas y se debe consultar con un especialista

19 de ago 2024

Descubre los beneficios a la salud de la chia y la linaza

Tanto la chía como la linaza son excelentes fuentes de ácidos grasos Omega-3

23 de jul 2024

Los pistaches, un aliado para un cuerpo saludable

Este pequeño fruto seco ofrece una amplia gama de beneficios para la salud

17 de jul 2024

Carne de serpiente, una alternativa para una dieta rica en proteínas

La demanda de carne de serpiente crece globalmente a pesar de la huella de carbón asociada al ganado tradicional

23 de ago 2023

Ayuno intermitente; el riesgoso plan para perder peso

Este tipo de prácticas alimenticias pueden ser riesgosas para la salud