La diabetes es una de las enfermedades crónicas más comunes y con mayor impacto en la salud global. Según información de la Federación Internacional de Diabetes, actualmente afecta a más de 500 millones de personas en el mundo.
En el estado de Zacatecas, la diabetes cobró la vida de mil 182 personas durante el 2023, lo que la coloca como la tercera causa de defunciones a nivel estatal, según informó el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).
Esta condición se presenta cuando el cuerpo es incapaz de regular los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre, lo que puede llevar a complicaciones graves si no se trata adecuadamente.
¿Qué es la diabetes?
La diabetes es un trastorno metabólico que se caracteriza por altos niveles de glucosa en la sangre. Esto ocurre debido a un problema con la insulina, una hormona producida por el páncreas.
La insulina permite que las células absorban la glucosa y la utilicen como fuente de energía. Sin embargo, en las personas con diabetes, este proceso no funciona correctamente:
Diabetes tipo 1: Es una enfermedad autoinmune en la cual el sistema inmunológico ataca y destruye las células beta del páncreas, responsables de producir insulina. Las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyecciones diarias de insulina para sobrevivir.
Diabetes tipo 2: Es la forma más común y está relacionada con factores genéticos y de estilo de vida, como la obesidad y la falta de actividad física. En este caso, el cuerpo no usa la insulina adecuadamente o no produce suficiente insulina, lo que lleva a un aumento de glucosa en la sangre.
Diabetes gestacional: Se presenta en algunas mujeres durante el embarazo y, aunque suele desaparecer después del parto, puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Síntomas de la diabetes
- Los síntomas de la diabetes pueden variar, pero algunos de los más comunes incluyen:
- Sed excesiva
- Aumento de la frecuencia urinaria
- pérdida de peso inexplicable
- Fatiga y visión borrosa
- En casos avanzados, también pueden presentarse infecciones frecuentes y heridas de lenta cicatrización.
El estilo de vida juega un papel fundamental en el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Entre los factores de riesgo se encuentran el sobrepeso, la falta de actividad física, una dieta poco saludable y antecedentes familiares de diabetes. Además, el envejecimiento también aumenta la probabilidad de padecer esta enfermedad.
Sin tratamiento, la diabetes puede provocar complicaciones graves, como enfermedades cardiovasculares, daño renal, problemas de visión e incluso amputaciones en casos severos.
Sin embargo, con un diagnóstico temprano y cambios en el estilo de vida, es posible controlar la diabetes. Mantener una dieta equilibrada, realizar actividad física regular y, en algunos casos, utilizar medicamentos, son claves para mantener los niveles de glucosa en rangos saludables.
EL SOL DE ZACATECAS TE RECOMIENDA ESCUCHAR EL PODCAST ⬇️
