/ miércoles 21 de octubre de 2020

Sopa de nopales, come rico con esta opción saludable

Esta sopa de nopales es perfecta para la temporada de frío

Los nopales son un ingrediente muy versátil y saludable, podemos prepararlos de muchas maneras y con la receta de hoy te sorprenderás, pues prepararemos una deliciosa sopa de nopales.

Ingredientes

- 4 tazas de nopales en tiritas

- Agua

- 1 cucharadita de sal

- 1 cucharadita de bicarbonato

- 2 jitomates

- ¼ de cebolla

- 2 dientes de ajo

- 4 chiles guajillos

- 5 tazas de caldo de pollo

- 1 cucharada de aceite

- Pimienta

- 2 tazas de champiñones rebanados

- 3 jitomates

Cuece los nopales con sal y un poco de bicarbonato para cortar la baba. En un comal asa los jitomates, cebolla y el ajo. Mientras se asan, remoja los guajillos en agua caliente. Licua todo lo asado con el guajillo, caldo de pollo, sal y pimienta.

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En una olla calienta el aceite a fuego medio, agrega los champiñones, los nopales escurridos, la salsa que licuamos y el resto del caldo de pollo. Deja hervir por 20 minutos.

El sabor de esta sopa es delicioso. También puedes poner un poco de queso por encima.

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Los nopales son un ingrediente muy versátil y saludable, podemos prepararlos de muchas maneras y con la receta de hoy te sorprenderás, pues prepararemos una deliciosa sopa de nopales.

Ingredientes

- 4 tazas de nopales en tiritas

- Agua

- 1 cucharadita de sal

- 1 cucharadita de bicarbonato

- 2 jitomates

- ¼ de cebolla

- 2 dientes de ajo

- 4 chiles guajillos

- 5 tazas de caldo de pollo

- 1 cucharada de aceite

- Pimienta

- 2 tazas de champiñones rebanados

- 3 jitomates

Cuece los nopales con sal y un poco de bicarbonato para cortar la baba. En un comal asa los jitomates, cebolla y el ajo. Mientras se asan, remoja los guajillos en agua caliente. Licua todo lo asado con el guajillo, caldo de pollo, sal y pimienta.

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En una olla calienta el aceite a fuego medio, agrega los champiñones, los nopales escurridos, la salsa que licuamos y el resto del caldo de pollo. Deja hervir por 20 minutos.

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