El colágeno es es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo, es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los ligamentos, los músculos, los tendones y la piel.
Muchos suplementos que contienen colágeno se han vuelto muy populares en los últimos años, y es que el colágeno, además de que ayuda a que nuestra piel luzca más sana también ayuda a aliviar el dolor articular y el estado de los huesos.
Quizá no sabías que es posible crear tu propio colágeno en casa, con solo dos ingredientes.
Lo único que necesitas es una penca de aloe vera y aceite de coco.
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Para prepararlo, agrega en un recipiente la misma cantidad de aceite de coco y pulpa de aloe vera, y remueve hasta que tengas una mezcla homogénea sin grumos.
Ahora, solo deberás aplicar la mezcla sobre tu piel limpia y seca, debes dejar actuar la pasta durante 30 minutos y lavar tu piel con agua tibia.
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